我的目標是追求卓越，不過只要做到出色 我就十分滿意了。
做到完全還是做到完美？
看似兩種 都是追求最高標準的展現，然而在自我的評價上 卻有著天壤之別。
「完美主義」是一種人格傾向
這種人會給自己定下極高標準、追求毫無瑕疵，
他們用嚴厲的眼光對自我進行評價，
並覺得他人對自己的評斷也會是如此。
習慣「

學習

健康與情感

職場產業

大衛的人生思想學的沙龍

要作完全人，不是「完美主義」

當我接觸到教練 也看見了很多改變，我不經想要告訴不同的人到底教練是什麼？
你是不是還是不太理解 到底教練在幹嘛，他存在的意義到底在哪裡？
這封信，我想寫給不同的人
讓你用一分鐘的時間 透過不同角度揣摩「教練」是什麼。


運動

文化生活

請借我六十秒來介紹「教練」

這一篇 寫給不知道什麼是「教練」
和好奇「教練」到底在幹嘛的朋友。
當我聽到「教練」 只是心裡有些好奇，但我學會教練後 我開始對人「充滿好奇」，這一切的奇妙源於教練之旅！
現今各界當紅的「生命教練」 ，到底是在說什麼？


走向教練的長途之旅

我們一生「幸福」的組成，來自於及時享樂加上延遲滿足。
曾經有一個著名的兒童心理學實驗
探討孩童面對誘惑所做出的反應，與未來的成就是否有相關性。


閱讀書評

快樂的兩種選擇 —《即時享樂與延遲滿足》

每一天清醒的早晨都值得我們打造一個專屬的儀式                                              讓生活的開始就充滿幸福和活力！
你的早晨
你自己在每天起床時 除了基本的盥洗以外，
還會做些什麼事情讓自己清醒嗎？
不讓自己錯過任何一個存在於世界的消息。


早晨活力秘訣- 打造優雅的儀式生活

這趟尋找「引路人」的旅途中，我經歷了許多感謝、感嘆、感動，                    那些曾經為我指路的人們，他們都在我生命中 留下那很特別的祝福，                即時不在密集的相處和聯繫，但我都感謝 在那個時期的我 有他陪我走過。
請放心 這段尋覓之旅不會很可怕


創作

迷失方向【最終章】-找到出口的亮光

有時候就真的不知道，前方的十字路口 到底該往哪裡走。
一個人想著自己不會的東西                                     即使想破了頭 似乎都不會有個好的答案。
這種感覺有點像是 當你開車出門要去一個你未曾去過的陌生地方，
人生中的引路人 就像是幫你指路的居民


迷失方向（下）引路人

我們生命的其實就像是圈裡的一群小羊，很容易離開羊圈 迷失了方向。
每個人生命的歷程 似乎都曾經歷過迷茫
不管是在學習上、工作上、人生中，
彷彿要走過這一遭 生命才會被迫成長。
這場迷失有些人走得久，久到人生有大半的時間，
都在懷疑著自己存在的價值，亦或者這個世界給予他的位置究竟是什麼？


迷失方向 （上集）長途旅程

如果你很想要養成某個生活的習慣，幫助自己在人生裡有更多的成長與加分，   那就不要想著每天都要做好這件事，因為光是想到每一天都要做就好困難、好累所以就只要聚焦在 「今天」要做好這件事 就夠了。
曾經我在一部影片台詞中看到很深刻的畫面，        一個海軍上將 在台上發表對「自律」的看法。


邁向美好的一小步 - 〖簡單自律的開始〗

【讓一個行事曆的提醒發揮它最大的價值和存在的意義】
畢竟只要我們選擇做一件事情，就等於連同放棄了做另外一件事，
所以說每件事情的背後其實都藏有好多的取捨也代表著，
你記下的任何提醒 都有他的必要性。
今天就來和大家分享 
如何將行事曆發揮到最大的價值 
讓你不在白白記事
也不用浪費更多時間 
