本篇文章，來教導大家，我是怎麼從一個對自己沒自信、在感情中總是受盡委屈，到透過「愛自己」的練習，找到屬於自己適合的soulmate。只要建立好愛自己的心態，就再也無需透過猜忌、懷疑、算命、心理測驗等方法來測試你的未來對象。希望大家都可以學會這個簡單的方法，這是每一個人與生俱來的自癒能力！

健康與情感

文化生活

你是不是交往了、又分手，交到下一個以為是真愛，但卻又以分手收場。如果你在感情路上一直都很不順遂，原因可能是源自你「不夠愛自己」。我們常常聽到大家說：「要先愛自己，才可以愛別人」，但到底什麼是愛自己？其實所謂的愛自己，並不是透過在外事物上「寵」自己，而是打從「心底」、「心靈上」真正的愛自己。