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書名: 1週2食材,讓心不發炎的解憂飲食 by大久保愛 有沒有覺得這幾天開始早晚出現了涼意?出門時除了隨身包包,總是多帶一件薄外套,冷氣房好用,下雨天好用,現在,涼爽的早晚也是身體保暖的好夥伴。據說人的體溫每上升1度,身體的抵抗力也往上升一級,要好好照顧自己喔。
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