只要是「人」,或多或少都有一些內在煩惱。
你是否曾經無由來的產生某個奇妙思緒,連自己都搞不清楚它的來源根據?
你是否曾對某些人為什麼是那個樣子、亦或者這個世界為什麼這樣運行感到好奇?
如果有,那麼你就來對地方了──
在這裡,我們不談親子關係,也不談親密關係,而是談思維模式、心理運作、情緒處理,也談該如何更了解自己。