減重難免遇到停滯期，這時候意志很容易瓦解：覺得自己的努力沒有成效、白費；覺得辛苦沒有回報。畢竟誰不喜歡想吃就吃、愛吃就吃、不忌口，抑制食慾、拒絕美食本身就很痛苦，所以遇到停滯期，就可能產生不滿足、報復心態，讓減重過程功虧一簣⋯
耐著性子找出盲點
此時，更應該耐著性子，找出飲食盲點，因為先前的「飲食調

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健康與情感

爸：嘴賤實在天蠍男
媽：慵懶火爆獅子女
兒：愛笑自我金牛寶

固固的一家🤎

「升斗小品」突破減重停滯期

「少吃多動」、「計算卡路里」、「蘋果餐」、「營養師7日減肥餐」⋯⋯什麼五花八門的減重方式，我都試過

「升斗小品」減肥人生之路（一）

情感公審至於嗎？
  金鐘獎主持人新聞沸沸揚揚，滿足嗑瓜民眾八卦心理⋯A女、B女、C女、S女⋯等一堆不知那裡受害的通通同時出現～其中真假重要嗎？反正有人看，媒體有點閱率，觀眾有人罵、對現實不滿的情緒性發洩，有了出口，兩造目的都達到，真實性重要嗎？當事者感情上的問題被大家公審，至於嗎？
現實中一大堆痴

電影戲劇

創作

「時事觀察」痴男怨女的羨慕忌妒恨

看了新聞，35歲不婚不生的躺平族，其實任何事情都是需要成本的⋯工作、賺錢、戀愛、生活、交際、健康⋯等，有形所花費的時間、空間成本，無形中的沈默成本，再再讓人生更加沈重，但每個人都有想選擇的生活方式，沒有所謂好與壞，能對自己的決定負責，在這紛亂的世界就以足夠。

感情的經營從來就不是件容易的事⋯

「時事觀察」戀愛結婚的沈默成本

求助無門   3年疫情應變  屎終如一
第三通，打給大醫院總沒錯吧
：X和醫院
：確診，想要線上看診？
：好！幫你轉分機（得救了？）
：線上看診要上官網搜尋遠距醫療，上面會教你怎麼做，謝謝。（冷冰）
OS：已經很不舒服，還要上網慢慢查？至少也手把手教我吧？看來視病猶親，不是他們的宗旨⋯
最終還是忍著

「人間觀察」眾人皆醉誰獨醒

昨日（10/21）確診人數為37265人，而我僅是其中之一，在偌大分母中，求助無門的黑數是多少？
究竟是不是個案，無法進行民調，故無從得知，但僅以身旁所見所聞，提供反思⋯故事是這樣的：

看診之路   一波三折
快篩確診一早，頂著不適的身軀，上網查哪些醫療院所提供線上看診。
新北衛生局有本很長的名冊