冰月的沙龍｜方格子 vocus

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冰月

2022/10/30

你是否曾想戒除社群APP浪費時間，卻總忍不住一滑就是2小時？你是否曾想改變晚睡傷身的作息，卻還是拖到凌晨才願意闔眼？你是否曾想培養規律的運動習慣，卻總是三分鐘熱度？如果你有以上困擾，相信你能跟我一樣從本書中獲得徹底改變自己的方法！

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