在美國臨床上常遇到深色肌膚的患者（例如亞洲、拉丁裔、中東或非洲裔背景）前來抱怨肝斑（Melasma）、暗沉、或發炎後色素沉澱（Post-Inflammatory Hyperpigmentation, PIH），卻對「防曬」一事不太在意，甚至覺得「我膚色深，不用防曬吧？」這正是今天我想好好談談的主題。

文化生活

政治與評論

以行動支持創作者！付費即可解鎖

美妝保養

Arish_a_house的沙龍

防曬

色素

紫外線

產品

保護力

患者

皮膚科醫師

配方

皮膚

【醫師專欄】2025防曬必學！不只防紫外線！深色肌膚也需要「有色防曬」

1. 為工作而努力，而非為錢而努力
2. 2012年破產的新聞
3. 五大障礙
4. 十大建議
5. 建議的清待辦事項

投資理財

閱讀書評

職場產業

學習

富爸爸 窮爸爸》懶人重點整理_IDEAarish [短篇閱讀 part 2]

1.老鼠賽跑
2.介紹核心思維差異
3.有錢人不為錢工作
4.真正的資產與負債
5.專注於自己的事業
6.稅務的歷史與商業公司的力量
7.如何逃離老鼠賽跑

《富爸爸 窮爸爸》懶人重點整理_IDEAarish [短篇閱讀-part 1]

1. 老鼠賽跑
2. 介紹
3. 富人不為錢工作
4. 真正的資產與負債
5. 專注於自己的事業
6. 稅收的歷史與公司的力量
7. 兩種不同投資者與必備技能
8. 為了學習而工作，而非金錢而工作。
補充部分作者工作經歷與2012破產事件
9. 五大難關
10. 十則建議
11. 待辦事項

《富爸爸 窮爸爸》懶人重點整理_IDEAarish