其實離上一次的文章到現在過了好一陣子了~
3個月可以發生好多事!，我可以再來想想有甚麼新發現可以告訴大家好了!!

那麼!下次見!!

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喵爸的沙龍

方格子問我是不是忘了甚麼??

HI~ There~我是喵爸!
最近在減重完的維持之路中嘗試各種澱粉。
讓我繼續分享一些新的發現給大家!


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寵物

食物的原味2-芋頭.地瓜

有幸我在這兩年可以吃到菊苣，不管熟吃還是生吃，都有很棒的經驗!
甚麼很棒?當然是人生體驗阿!!


政治與評論

食物的原味1(菊苣)

Hi~There~這裡是喵爸!
我們今天來談談舌尖上的中...(被拖走
我們今天要來談論的是，原型食物的味道!
對!你沒聽錯!!這種簡單的事還要我來說嗎?

當然要!
人家說:沒吃過豬肉也看過豬走路。
我說：你沒吃過的也看過我的文章!

接下來會是一系列的味覺和視覺的分享~
有學過咖啡的朋友

食物的原味(導讀)-我的風味輪是?

有人問：
減肥真的很難做到的，用任何方式一樣失敗，如何減肥成功呢謝謝妙爸。
嗯....其實真的挺妙的呢!

運動

關於減重的方法...遺珠之憾

Hi~各位好久不見~
時間一轉眼就到4月中旬了，目前喵爸一邊好好鍛鍊自己~一邊陪伴家人好好生活。
喵爸目前體重來到70左右體脂率在15~16%之間...
但對我來說，增重反而是我的新目標!
為什麼呢!?


分享給大家我的心得：
1.不管你怎麼麼吃，有將營養吃好吃滿吃健康，一旦搭配運動，體脂肪就是直

<div class="draft-block draft--p left">感謝你的分享!</div>

減重減肥很難嗎?讓我來告訴你吧...

HI~我是減肥成功的喵爸!
一切都是新的開始，
人生依然有很多目標要去計畫和執行。
讓我們看著辦!(喂!!

學習

新的開始~選擇很重要嗎?

我的體脂肪約20%上下，體重維持在75公斤左右。內臟脂肪改善了很多！