營養師 Yulia的沙龍

1內容數
目前沒有沙龍簡介
精選內容
avatar-avatar
營養師 Yulia
魚油的健康益處來自所含的Omega-3,Omega-3屬於不飽和脂肪酸類,無法自行合成,須從食物中攝取來維持健康。Omega-3常被提及的有EPA.DHA.DPA及DHA,它們各自有什麼特色呢? 以及該如何選擇好的Omega3魚油產品,在本文有詳細的介紹.
Thumbnail
追蹤最新動態, 和同樣興趣愛好的人一起交流