正面思維
有自信、勇敢面對，自己的恐懼、不安，或好好正視自身缺陷時，你會發現，黑暗中，也會有那美麗的「彩虹」。
我們可不可以不勇敢?
「恐慌」，是感知形容詞之一，試著閉上眼，在一個黑暗的世界，想像一個恐怖的情境，把不安的感官放到最大。此時你的身心反應，是什麼? 張開眼睛，馬上得到安全感? 還是把自己

健康與情感

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文化生活

撐雨傘的沙龍

思維會影響健康?

故事行銷課程，雲垛老師 簡單叮嚀，帶一張白紙及剪刀上課。
心裡想著，是要剪出美麗圖樣黏貼什麼作品嗎?
課程當天，老師說明毫無規劃一刀剪紙，創意黏貼出立體形狀，聯想成心裡認為的樣子。
害怕剪完黏貼成四不像，想破壞規則動筆規劃，做出立體雨傘，動筆同時又把自己拉出來，告訴自己不能把自己框住。
好吧!放手一

職場產業

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">" 想擺脫，從小就被認定是沒用的孩子 " =&gt; 妳寫的反思很厲害 , 書寫能力極好 , 可以繼續好好探索自己可以做什麼? 前途一片光明喔 ! </div>

創作

相由心生

因為這名字是妳，還是因為妳是這名字?
20歲那年晉升物流主管，除了開心受肯定之餘，也告訴自己無論自己身分為何我還是我，所做的行為正是因為我就是這樣，而不是我是主管。
5年後卸下主管職，原本一天在路上有1~20個人會主動跟你打招呼的，剩下3~5個。會懷疑自己是不是做人失敗?
當時身為主管達成公司給予任

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">嗯 ... 看完覺得小感動呢 ! 努力認識自己的過程很美喔 繼續加油喔 </div>