探討微量營養素—礦物質的功效與好處
什麼是微量營養素？人體所需的礦物質有幾種？
人體所需的礦物質有幾種？除了碳水化合物、蛋白質和脂肪這三種大量營養素之外，也需要微量營養素，即是維生素和礦物質。相對於大量營養素，我們的身體所需的微量營養素份量較少，其含量在人體中低於0.01%，故被稱為微量營養素。
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探討微量營養素—礦物質的功效與好處

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