新聞探討(社會哲思)
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維護平安健康是每個人生活的重要課題。
養成規律運動、均衡飲食和良好作息習慣，有助於提升身體免疫力。
同時，保持心理健康，尋求情感支持，能夠讓我們在壓力下依然保持平安與健康。
本文提供有關地震發生時應如何安全避難的指導，介紹了避難三守則與準備緊急避難包的重要性。有效應對災害，確保基本生活和心理安慰的準備清單，涵蓋飲用水、急救包、手電筒等物品，讓您和家人在危險時刻更有保障。希望大家能平安度過每一次災害！
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