成績好、人緣好，又早睡? 這些人到底是怎麼做到的?是神吧!
相信不少人也有相似的經驗。我總覺得我自己沒有那麼糟糕，但最最真實的是: 我根本就不敢看我的手機用量，因為我怕它會是一個丟臉的結果。
希望我的教學能幫助像我的「自律初學者」—自律的心態真的沒有那麼難!

健康與情感

學習

閱讀書評

<div class="draft-block draft--p left">雖然從以前就清楚的知道自律在學校忙碌課業中的重要性，文章中點到的「要自律也要快樂」這點真的點醒了我，也是在描述如何建立自我要求心態中時常常都被忽視的。 很多人聽到自律這兩個字時一瞬間就會覺得有種僵硬，不能放鬆的感覺，腦中浮現了直接硬生生的面對一個又一個作業需求的畫面。但這文章中把一大部份的重點都放在「自知之明」，享有要求和放鬆中應有的平衡，說著只要做對，找到方法了，自律其實也是有機會可以變成一種我們感到快樂，有成就感的東西ㄧ 讓人讀了也感到好欣慰 🙆！</div>

mirrorball的沙龍

mirrorball的沙龍