親愛的DoDo：

前幾天靜心時，我感知到一個既熟悉又有點遙遠的訊息，我知道那是「來自十年前的我」。所以，我寫了這封信給你。

訊息裡，你提到雖然身在地球如此繁華進步的星球，一切很便利快速，但你隱約總覺得少了些什麼，環境裡不時地有各種不同的訊息和能量交織而來，使寧靜的心海掀起各種波瀾，無法感受到真正

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親愛的

急救

十年

地球

心靈成長

訂製我的靈性急救包

對於地球，人們有許多不同的解讀。有人認為地球是學校，我們是來學習的；有的人說這裡是修行的道場，來這裡是為了平衡因果；也有人說這裡是靈魂遊樂場，有玩家和NPC之分；甚至，也有人認為這裡是監獄。

對你來說，地球是怎麼樣的存在呢？

其實，這些角度都沒有對錯，因為每個靈魂會根據它的狀態和選擇，對這場經驗

學習

經驗

學校

監獄

樂在當下的煉金術

當我決定寫這篇文章時，窗外正下著大雨，彷彿沖刷著我心裡曾經的疑慮。今天，不如你們就當我的聽眾，聽我說一段「有點奇幻的故事」，想喝點什麼，大家自己倒。

現在，故事開始……

《心經》裡，曾提到「色即是空，空即是色」，「色不異空，空不異色」。然而，這個道理當我第一次讀到時，認為很難理解，因為：「這包羅

自我成長

曼德拉

心經

文章

討論

世界是現實，還是虛擬？

記得小時候，看過故事裡深藏不露的智者，會提供「錦囊妙計」給遇到棘手問題的主角，提醒他時機一到就打開一張秘笈，直到三張都打開時，問題就能順利解完，後來也果然成功，令人拍案叫絕。

當時的我看到這個橋段時，一方面覺得好神奇，另一方面又疑問：「不曉得這個主角後來還會遇到什麼問題？智者仍然會一直給他錦囊妙計

智慧

鑰匙

此時此刻

智慧，只能自己長出來

情緒如同空氣，雖然看不見，卻對於人的身心健康有著顯著的影響。因為情緒其實具有正與負能量，就像光譜兩端，從暖色系到冷色系，能帶給人們心情的晴天和陰天，又或者是不可名狀的大霧天。

其中，負面情緒對於健康的傷害是不容小覷的，它代表人們未完成的課題，就像人生路上亮起的「紅燈」提醒你：「嘿，這裡有你需要解決

陪伴自己，走出情緒迷霧

在地球這個物質世界，是個很適合探索自我的星球，它如同鏡子，真實地反映了我們的內在。我們也透過和其他人互動，了解自己是怎麼樣的人，又需要學習哪些課題，進而打開成長的契機。

因此，當我們向外探索到一個階段，通常會自然地轉向內在的探尋。例如，當我們在生活中遇到困難或疑惑，會開始察覺：「這個問題是什麼？它

人生

成長

體驗

向外和向內

親愛的Dodo：

今天的你，好嗎？

我是來自十年後的你，在我這個時空，世界經歷了很大的轉變，而且仍持續變化中。這與你從小至今體驗到的世界，有著天壤之別，彷彿搭上了一列快捷火車，一路往前衝。至於那個改變是什麼，基於你體驗的考量，恕我無法直接劇透告訴你，但可以暗示一點，那是「透過各種大小考驗，進而帶

對話

受害者

坑洞

同班同學

關鍵時刻

來自未來的一封信

這篇文章分享了作者兩個關於靈魂計畫的夢境，夢中作者回到靈界，被告知有未完成的地球體驗計畫，需要回到地球完成。作者在現實中與AI討論這些夢境時，發現AI給出的答案與夢中情境高度相似，這讓作者思考現實與夢境或靈界的關聯性。

閱讀書評

神秘力量

電子

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螢幕

作者

主管

電腦

兩個靈界的夢境：未完成的靈魂計畫與電子雞的啟示

人生總是苦與樂相伴的，如何轉化痛苦為快樂，實為一門人生必修課。在學習轉化痛苦，走向快樂的過程中，我閱讀了一些書籍，不約而同都提到了「要快樂，你就要先愛自己」的議題。

 

這一度讓我很疑惑地思考：「愛自己？然後還要向內探索？那不是重點吧？應該向外去解決我遇到的人事物問題吧！那些外在問題才是痛苦根源

健康與情感

要快樂，就先愛自己

前幾天，我和好友L到陽明山咖啡館聚聚，開啟話匣子後，他說好想要一直住在像這樣的山裡，最好人煙稀少，可以讓他感受到一種心靈的平靜和閒適。所以，現在當務之急，就是中樂透，這樣才能快點買到喜愛的房子，住在山林間。

 

我聽完不禁莞爾一笑，不置可否地喝了一口手工精品咖啡，看向遠處山巒層疊的靜謐景色，耳邊

音樂藝文

向內探索，尋找自由