你總是小心翼翼在意別人的情緒呼吸微表情，說話謹慎得體有禮貌，和人相處從不主動挑起是非，總是貼心懂事分清什麼場面該說什麼不該說什麼，也會適時給予你的同事朋友家人關懷和陪伴，和你相處在一起自在舒服不會讓人感到有壓力。

但為什麼總是覺得心累，甚至覺得好像所有的事最後都得一肩扛起，而很多不屬於你的事最後都

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自我成長

涅芊芊的沙龍

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身體

父母

承攬

睡眠不足

太懂事的人往往活的最累

人生分水嶺最明顯的是35-40歲以後，人生開始有些轉變，可能不是立刻，而是一點一點，一天一天慢慢地從日常的一些想法觀念跟以前有所差別，但當你發現落差很大時，這也就是你人生正在轉向了⋯⋯

人生角色定義

從小到大我們每個人身上都貼標籤，隨著歲月流逝越來越多，責任和擔子也越來越重，身爲子女、夫妻、上司

角色

人際關係

生命

壓力

經濟成長

長輩

怎麼看待人與人的關係，35歲後的改變

這天來到一家店

挑完東西後來到結帳櫃台了

排隊中—

店員👩：小姐～請問您有會員嗎

客人👱‍♀️:有喔

店員👩：請問電話是？

客人👱‍♀️：0987xxxxxx013

店員👩疑惑🤔的説：小姐～
妳的電話太長了，您要不要再確認一下電話不對哦

客人👱‍♀️：0987xxxxx

音樂藝文

旅行美食

情感

週末嗨飯天part ll

今天分享的是：

我們要如何在每日生活中來減輕壓力的小撇步— 我不要壓力山大（吶喊）


我分為兩類，一個是屬於看得到的外顯環境層面，一個是屬於看不到的內心層面的。

1、整理的力量（外在環境的調整）

2、態度的力量（發自內心的祝福）







1、整理的力量（外在環境的調整）


我自己有試

健康與情感

我不要壓力山大

還記得六天前的中元節嗎



話說，那天正是中元節當天，當天出門上班我的首要之事就是一到店就要拿著準備好的餅乾飲料供品去我們的社區大廳一起普渡給好兄弟們。

但早上出門發現我的工作服沒帶到，可是我已經在上班的路上已經快到店了，頭不只洗下去，還都快洗乾淨了；眼看著要是我現在回頭要回家拿工作服，不但會遲

神秘力量

中元節的有點毛毛的好幸運

不處理也是也是一種處理方式

有沒有一種狀況是你明明沒有錯，但卻被對方抓的死死的說：這件事你該負起責任並且把它處理好以外，還要符合我希望你的達到的目標及完成我想要的結果，你才是個大家或公司認定的認真負責又努力的人。

反之，就會用負面字眼對你說：你就是個糟糕透頂的人，你怎麼這樣，你不照我説的幫我解決

創作

有時候不處理也是一種處理？




今天上班的時候—

聽著我的工讀生的抱怨

抱怨他另一份工作的狀況

他說 : 老闆突然來找他談，說他們那一個部門，表面上看起來和諧，但實際上不上那麼回事，是不是需要開個會彼此討論調整一下。

他委屈巴巴的說：有什麼好討論的，平常忙都忙死了。老闆說：還是大家出去聚個餐，順便把事情說了可以好好聊開

職場產業

放自己一馬🐎

親子與教育

<div class="draft-block draft--p left">如果有空，敬請參考....</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/62904546fd89780001f6ae3b</div>

是對的？還是錯的？

原生家庭的羈絆

工作想法的轉變來自你轉念