逐步完成目標總是能帶來成就感，但進入中年後，達成與未達成目標都帶來問題。面對失敗與調整自我評價的過程令人心煩，但卻是生活的真正樣貌。

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團體生活充斥著溝通，培養溝通能力是重要的。長期溝通可能帶來疲憊感，轉個方向討論重要性與雙向利益能改善。