IG上追蹤的一個女生，她去義大利渡蜜月，看了聖母百花聖殿，說沒有網友說的那麼累，可能平常有在運動的關係，只是覺得爬樓梯彎來彎去，很暈。

   我想到一件事，去年在泰國的時候，在捷運上，看到一個阿公拿著一支拐杖，他坐在椅子上，用盡全身的力氣，也沒辦法把他自己撐起來。後續是在捷運的站務人員(她就在車廂

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楊小花的沙龍

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農曆新年

流行的重量訓練，你還沒跟上嗎?

不知道大家有沒有覺得年紀漸長，體力大不如前的感覺呢?

動也懶得動，有天突然想到要運動一下，跑沒2步就覺得累，隔天就想說昨天那麼累，今天躺一下好了。

就這樣可能想起要運動那天，應該是1月1日說今年要開始努力運動的時候吧?

打這麼多，感覺像在介紹。

對! 你猜對了!真聰明。

我就是要介紹，台南

學習

舉重

此時此刻

又快一年了，考慮來重量訓練嗎?

終於打算來寫遊記了，希望不會像清邁一樣，胎死腹中(?)

先說為什麼選岡山好了，因為是桃太郎的故鄉，我覺得有趣。(不是......)

是剛好機票便宜，時間又是老人家可以接受的時間。

就這樣，這麼簡單樸實，加上我真的很不愛人很多的地方。

一個地點就慢慢玩，可以很愜意。

也是很多人搭新幹線40分

旅行美食

方塊酥

上網

巴士

在車上

豬排

岡山

美女

日本

胎死腹中

高雄小港

2025岡山不吃羊肉D1

3/30(D3) 

又是早早起來吃早餐的時候，悠閒吃完早餐後，準備要去菜市場逛逛，這邊菜市場很多，只能選幾個逛，雖然可惜，但需要有取捨才是維持旅行品質。







走路要去搭車，看到有人在做瑜珈耶! 酷。 原本是要搭嘟嘟車，就是類似三輪車，但是機車三輪車。 結果...一問價格比我們2個搭雙條貴

三輪車

菜市場

早餐

飯店

百貨公司

泰國

修身養性之旅-第三天

健康與情感

修身養性之旅-第二天

創作

修身養性之旅-第一天

清邁主要分尼曼區和古城區，兩種區的感受不一樣。
一開始原本的打算是先住古城，接下來去尼曼區。
因為尼曼區這間飯店，太搶手了!後來的日期訂不到連續2天以上，只好改變行程，先住尼曼區，再到古城，其實說分區，但也都離不遠，要搭車前往任何地點也都很近。只要行程不是對角線的，交通約15分內可以到。
到清萊就另

修身養性之旅【飯店篇】-泰國清邁Chiang Mai

Q:機票多少錢?
NT.15,750元。
其實可以更便宜，因為我買的是不同航空公司。
去程華航(桃機飛)。
回程泰航(高雄回)中間曼谷轉機，行李直掛。
這樣的時間安排是我可以接受的，其他的就看自己選擇了。
Q:機+住宿多少錢?
就是20,492/人(6天5夜)。
住宿是看個人選擇，這次我分別住了四星

修身養性之旅【問答篇】-泰國清邁Chiang Mai