從債務壓力的痛苦經驗談到債務清理的各種途徑，包含個別協商、前置協商、更生、清算，以及如何避免常見的陷阱。並以真實案例說明，強調律師的重要性以及債權清冊的完整性。

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朋友裝潢老屋遇上裝潢蟑螂，從一開始低價吸引、到工程中各種藉口延遲、最後失聯，讓朋友損失慘重。幸好尋求律師協助，從刑事詐欺角度提告，最終成功挽回損失。文章整理裝潢蟑螂常見手法及受害者應對5步驟，並推薦協助朋友解決問題的桃園律師－王奕淵律師。

親戚遺產繼承糾紛案例分享，說明委任律師的重要性及特留分制度。案例中，大伯以影本遺囑主張獨得遺產，一審敗訴後，在律師協助下，二審成功翻盤，拿回應有權益。文章呼籲讀者在處理遺產或面臨遺囑糾紛時，應及時尋求法律專業協助，保障自身權益。

通過探索自然生活，我重新認識到生活的質量不僅僅關乎身體，也與心靈平衡和大自然和諧共處有關。從引入植物到家中到定期到公園散步，我感受到自然中的寧靜對心境的積極影響。