日陽未來
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人生都還沒開始 就要學習重啟人生 ?
精選內容
持續的向上成長，讓自己更有價值。
專注於自我成長和提升，達到更高的個人成就和滿足感，這個競爭激烈的時代，能成功的，不在於你做多少的事，而在於你是否能"深耕"自己。
你以為淘汰的是技術或產業，但其實被淘汰的是沒有長進的你 !
如何讓自己變得更有價值 :
⓵ 提升自我 : 從現在開始戒掉焦慮
早晨對大腦來說是極其重要的時刻，甚至會影響到一整天工作的效率與精神，8大方法幫助你開腦，成功都是從小小的自律開始 !
1.醒來後不看手機 : 一醒來就先看手機，容易讓充分休息過後大腦接收到混雜的訊息，可能會影響你的心情，讓你感到焦慮或壓力，把早晨的注意力放在自己身上，先重視自己。
2.起床後先
下班後回到家就是馬上窩在床上滑手機或玩電腦嗎 ? 漸漸地就會感到越來越疲乏，很累.沒動力再做其他事，除了滑手機以外，這些愛好能幫助你恢復能量，讓你的一天更有滿足感跟意義 !
閱讀 : 有時候我們只是漫無目的的在滑短影音，一滑就停不下來，像中毒一樣，還會覺得越來越空虛，透過閱讀，可以到你沒見過的地
