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情緒教育 x 情緒覺察 x 培養心理韌性
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Yunnn
2024/08/31
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Yunnn
陪孩子走過情緒風暴,讀懂生氣的背後,其實是挫折的心情
當孩子學會辨識自己的情緒,理解情緒的來源,他們便擁有了面對未來挑戰的強大內在力量,我相信,這種能力的培養,就是從一次次的小風暴中逐步形成的。而作為大人,我們能做的最好的事情,就是在他們的情緒風暴中,給予穩定和理解的支持,因此,每一次的風暴都是彌足珍貴的,因為我知道,那都是在幫助孩子成為更棒的自己!
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Yunnn
A good laugh and a long sleep.
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