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心情隨筆

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自己的生活/感想紀錄

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從小到大一直都是胖胖的形象,直到出社會後,開始痛定思痛減肥,當減到停滯、自己也覺得還可以之後就中斷,雖然一直維持著,但跟現代社會的審美相比,我還是胖的。前陣子讀了一本臉書閱讀社團推播的書(以後再分享),意識到我不想一輩子都在減肥,進而阻礙其他想實現的目標,決定尋求專業,報名診所幫我檢視運動及飲食以達