Elsa的奇幻旅程
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希望透過日常的分享，療癒自我之餘也能療癒他人。
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Elsa的奇幻旅程
2024/10/07
發佈於
運動跳舞
我與髂徑束症候群（ITBS)的愛恨情仇…
跑步的人應該不陌生，也就是所謂的跑著膝，一旦痛起來，原先的訓練計劃都必須暫停...
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跑步
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髂徑束
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ITBS
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紙飛機
2024/10/09
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同樣受過ITBS痛苦+1🫠 後來除了休息和拉筋按摩之外，也試著加入臀部肌力訓練，後來運動就不太復發了！
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Elsa的奇幻旅程
發文者
2024/10/09
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紙飛機 謝謝～
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Elsa的奇幻旅程
2024/10/04
發佈於
自我成長
現在，宇宙想要告訴你……
選一張牌，看看宇宙當下想要給你什麼訊息？ 選好了，來看看吧！
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神諭卡
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塔羅
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占卜
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Elsa的奇幻旅程
2024/09/06
發佈於
運動跳舞
記住喜歡跳舞的初衷
...顯示更多
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hiphop
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跳舞
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自我成長
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Polly的彩虹人生
2024/09/06
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態度和風格，真的才是重點，跳舞可以看到妳的靈魂。
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Elsa的奇幻旅程
發文者
2024/09/06
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小寶媽咪的彩虹人生 真的，曾經聽過舞蹈老師說，自己覺得錯的，說不定在別人眼裡是特別的，這句話很適合完美主義的人😆
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擁有者
Elsa的奇幻旅程
喜歡跳舞、跑步、占星、塔羅，希望我的分享能讓你得到力量，看到光。
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