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Elsa的奇幻旅程

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喜歡跳舞、跑步、占星、塔羅,希望我的分享能讓你得到力量,看到光。
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人生就像一趟旅程,要活得精采,活出自我。
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由新到舊
最近到新的舞蹈教室上課,聽起來好像很平常,沒什麼大不了的,但在決定之前其實也想了很多。 原本的地方幾個月前換了老師,我因為時間地點方便,所以還是繼續上,起初覺得老師風格不同很正常,我應該要去適應,上了幾次後覺得,老師教法不同,我應該也要去適應,可是我漸漸感覺我越來越沒動力,好像對上課越來越沒期
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我最近有點陷入這困境當中。 一直以來我對於想做的事情,若一旦開始了,就會盡力,雖然沒有到付出一切的地步,但會盡量讓自己不要因為生活瑣事而中斷,堅守持續的原則,所以算是自律,也因為這樣,我不太會輕易地開始一件事情,因為總覺得不想看到自己三分鐘熱度的樣子。
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寶劍四 最近對於職涯有很多想法,這些想法其實滿混亂的,目前還無法統整,也還沒有確切的方向,也因此算是處於心不太安定,也有點難靜下來的狀態。頭腦的思緒太多,連帶影響到身心隱約出現微微的焦慮感,雖然很輕微,但紛亂的想法一直冒出來也是讓人疲憊,抽到寶劍四,告訴我真的要淨空思緒,該放空休息了
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跑步的人應該不陌生,也就是所謂的跑著膝,一旦痛起來,原先的訓練計劃都必須暫停...
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同樣受過ITBS痛苦+1🫠 後來除了休息和拉筋按摩之外,也試著加入臀部肌力訓練,後來運動就不太復發了!
選一張牌,看看宇宙當下想要給你什麼訊息? 選好了,來看看吧!
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I tried so hard and got so far But in the end It doesn't even matter I had to fall To lose it all But in the end It doesn't even matter... 最近
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Elsa的奇幻旅程
發佈於 2024/09/16
這是初學者剛開始跳舞最常遇到的問題了,我也不例外。 記得剛開始的時候,短短一小時的課,連要記住一個八拍我都覺得好困難,更何況通常一堂課是二個八拍起跳,常常只記得頭跟尾,至於中間要不是空白要不就是身體來不及,常常處於慌亂的狀況。當時的我覺得好難,為什麼身旁有人可以這麼快就學會,重點是還記得住動作,配
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我是滿低調的人,一直以來在社群平台上只會分享特定主題的內容,篇幅不多,主要是為了記錄自己在哪些時候做了什麼事,大多是紀錄跑步和跳舞,是想讓自己在回顧的時候可以看到學習的歷程。 也因此我沒遇過所謂的酸民,因為我只是在我自己的地方分享我自己的事,直到最近,我見識到了想要刷存在感的這些人。 我有固定在追
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