在這個健身領域服務兩年的時間,不管大大小小的事情都可以找我諮詢,包括想要運動、想要了解月費、想要了解如何變瘦,甚至是會員了也可以諮詢我,本人服務範圍非常廣,(北中南)只要有WORLD GYM的地方全台皆可以服務。
善化健身房WG就是給新手小白來運動的地方,設備齊全也有附加SPA(放鬆肌肉)、烤箱(排汗排毒)等等的設施,除了平常看到的跑步機以外,也可以按照自己的需求,去選擇高強度的階梯機或是對於膝蓋不是很好的夥伴,可以去踩腳踏車以及滑步機等等的有氧器材;那對於一般不會做重訓的夥伴們,也可以搭配我們的固定器器材來做操作,因為固定式器材就是專門給新手操作的重訓器材,只要跟著軌道去做發力,就可以練到你想要的肌群,善化健身房就是大型健身房,裡面配置的大多都是新手小白可以自主訓練的器材;那如果對於重訓不感興趣的話,我們也有百堂團課可以讓你免費上課,裡面包含了瑜珈、戰鬥有氧、槓鈴有氧等等的課程等著你去上課。
小祕書服務就是針對不會器材的夥伴們,我會花10-15分鐘的時間教你器材的操作,我相信大多數的人都不希望自己的運動成本提高,而去買教練課,這項服務是完全免費(為期3個月的時間),帶你們器材的同時我也是在精進自己的運動知識,自己也會一個禮拜運動2-3次,基本上你只要進來健身房運動,有任何的器材不會都可以諮詢我,主要目的就是讓你有成效,有成效你就會開始持續來運動,漸漸的養成運動習慣,我不希望加入健身房的客人浪費錢,也希望藉由這項服務給予更多人幫助。