Share-N-Do-U

關於我 & Share-N-Do-U

大家好，我是 Joker。一路走來，我發現自己在生活中常常會遇到各種不同的焦慮和疑惑，不知道該怎麼面對、怎麼選擇。也因為這樣，我開始不斷地紀錄我的想法、行動，以及我在學習各項新技能、嘗試不同挑戰的過程。我逐漸體會到，分享（Share）不只是把心得說出來，更是一種自我梳理；而最重要的部分，其實是把所學「落地實踐」──也就是 行動（Do）。最終，我希望這樣的分享與行動能讓更多人也能得到啟發，讓「你」（You）感到自己並不孤單。

於是，我在 方格子 上創立了 「Share-N-Do-U」，用來分享我的學習筆記、生活體悟、以及面對各種焦慮時的思考方式。希望無論是大學生、社會新鮮人，還是想轉職的人，都能在這裡找到一些共鳴，也能啟發自己新的思路。

為什麼需要「Share-N-Do-U」？

• 真實經驗分享：所有的學習筆記與心得都來自我自己親身嘗試、反思與驗證，而不是教科書般的理論。
• 行動優先：我深信「做中學」勝於空想，因此會在過程中不斷推動你把計畫落實到日常生活。
• 社群互助：有時候我們需要的不是指令，而是能一起同行、互相打氣的夥伴；社群正是扮演這樣的角色。

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我能提供的服務：Notion + 教練輔導 ( 目前不用擔心費用，歡迎來信聊聊 )

在這個過程中，我發現很多人都有相似的煩惱：「知道很多方法，但總是無法堅持執行；想進步，卻不知道該怎麼量化紀錄」。因此，我結合自己對 Notion 的熟悉與教練陪伴的精神，開發了一套「能力進步儀表板」系統。

1. 一對一深度諮詢：先透過面談了解你的需求、目標和目前瓶頸。
2. Notion 儀表板客製化：協助你設置專屬於你的人生/學習/目標管理版面，包含進度追蹤、任務清單、里程碑設計等。
3. 教練式回饋與調整：定期回顧與追蹤，提供具體的行動建議和心理支持，讓你能持續前進。
4. 學員社群互動：加入專屬的社群平台，和其他在成長路上努力的夥伴互相交流、打氣、分享心得。

我相信，當我們願意把「焦慮」化為「行動」，並且有一個合適的工具和社群支援，你就能看到持續且正向的改變，真正成就更好的自己。

如果你正想要突破現狀，或是想在自我探索的路上得到更多支持與方法，歡迎隨時來找我諮詢，或一起加入 「Share-N-Do-U」 的成長旅程！你也可以先到方格子平台看看我的日常分享，或在社群私訊我了解更多。