😀 1. 建立固定的讀書儀式

讓自己進入「學習模式」，例如在書桌前點杯熱茶、簡單收拾環境、戴上耳機播放白噪音，這些小動作能暗示大腦：現在是讀書的時間。固定的儀式感能幫助你快速切換狀態，擺脫疲勞。



👏 2. 採用「番茄工作法」短時間高效學習

利用25分鐘專注讀書、5分鐘休息的方式，提高學

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祝榜姐的沙龍

《如何在下班疲憊後，依然保持專注讀書？》

本週末即將迎來12月的「地方特考」考試當天，你的戰袍選好了嗎？



🗓️在考場上，除了專注於答題，選擇合適的服裝也是影響狀態的重要因素。穿著能讓你心情穩定、久坐舒適，並且不因姿勢改變而感到不自在的服裝，才是真正的「定心服」。畢竟，一場重要的考試中，任何讓你分心的小細節都可能影響發揮。



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《考試日「定心服」穿搭指南》

📅 看著錄取率的數字，你是否覺得上榜是一件遙不可及的事？其實，上榜的關鍵不在於天分，而在於堅持與自信！想想你身邊那些同學、同事或朋友，有些人的努力和表現不一定比你出色，但他們卻成功上榜。這說明了一件事——你絕對可以比他們做得更好、更亮眼！



㊙️ 備考的路上難免感到疲憊，甚至開始懷疑自己的能力

職場

《那種咖 他都能上榜！》你也絕對沒問題，給自己更多信心吧！》🎖️


大家好❤️我建立了：1. 臉書社團「公職考心情樹洞」2. LINE社群「公職考心情樹洞」，通關數字”6666” 我一直相信🌈「先理心的思緒 再理書海」❤️是最有效率的學習方式👍這裡是私密社團，提供一個溫暖的空間🌲讓大家說說公職考準備時的心事與煩惱，️希望大家鼓勵彼此，繼續自我成長，心想事成上榜！🙌

歡迎一起入社「公職考心情樹洞」

💼 “上班把事情處理完畢，我不帶公事回家，確保下班後的時間好好善用，每日的努力是未雨綢繆，以因應意外而拖緩的進度”



對於每位備考的考生來說，學習與生活的平衡是必須面對的課題，而我選擇用有條理的方式來化解衝突，確保學習計劃不被突如其來的事件打亂，日復一日的進度管理和自律，才是最終成功的基石。


親子與教育

高普考

意外

成功

上班

考生

公務人員

《未雨綢繆，穩抓每日進度》

1. 如何有效制定備考計劃

📚**【計劃是上榜的第一步】**

想在高普考中脫穎而出？制定清晰的備考計劃至關重要！

🔑 把每週目標拆分成每日任務

🔑 每天學習時間固定，避免分心

🔑 定期檢查進度，確保不落後

🌟記住: 《一個好計劃，能幫助你一步步邁向上榜之路！》



2. 提高

＊高普考上榜常見困惑與因應對策 🥳 (加碼 貼心叮嚀小金句)💯

冰凍三尺，非一日之寒，成功是點滴累積而來



下班後體力好累來個耍廢、在零碎時間運用時想多滑手機、天氣超好時應該出去玩的…這些是在準備高普考在該去讀書的時間會遇到的兩難囧境



上班族扣除掉上班.處理生活瑣事、兼顧家人情感的相聚，可運用來準備不簡單的國考真的時間非常有限，故勉勉自己再榨出最後高品

《讀書～但有些發懶時..🛋️》

回想起整體準備過程，想跟大家分享的是，雖然因為內容不熟悉而讀書進度比烏龜速度還慢，雖然有點氣餒而心情焦躁，但別因此心急而囫圇吞棗，而是「雖慢而以讀懂」為首要原則，概念類似於雖慢但打下堅固的地基，這是真的，相信我，之後的複習進度較順也較快!



我個人當時備考時高普考內容為八大考科，考選部公告明確的

 《讀書進度規劃》

即使屢受挫折 莫忘初衷❤️


《備考的首要步驟》: 讀書的神聖地、讀書的時間約定、專心讀書小撇步🌸

簡而ㄧ言以敝之，備考不可或缺的三要元素：「地利、天時、人和」。



讀書的神聖地(地利): 

首先，你需要找一個讀書定點，不管工作下班後的身體多疲憊、假日想放鬆小偷懶時、心情無名煩躁、忍不住繼續滑手機時、或各種拖延症小小聲