懷孕期間，為了寶寶的健康，飲食會特別避免酒精，但外食時卻很容易遇到米酒入菜。自己動手做，不僅能完全掌控食材，也能調整鈉含量，減少水腫，補充滿滿營養！
這道 無酒精紅燒牛肉麵，湯頭醇厚、牛肉軟嫩，營養滿分！ 多煮一點還能分成 2-3 餐，之後只要加麵燙青菜，立刻變出一碗熱騰騰的美味牛肉麵，輕鬆又滿足
學會製作溫和不嗆口的香蒜奶油醬，解決市售香蒜醬辛辣的問題。此食譜詳細介紹油封蒜頭與香蒜奶油醬製作方法，並提供小技巧與食用建議，讓您輕鬆在家做出美味香蒜麵包。
懷孕期間，為了寶寶的健康，飲食會特別避免酒精，但外食時卻很容易遇到米酒入菜。自己動手做，不僅能完全掌控食材，也能調整鈉含量，減少水腫，補充滿滿營養！
這道 無酒精紅燒牛肉麵，湯頭醇厚、牛肉軟嫩，營養滿分！ 多煮一點還能分成 2-3 餐，之後只要加麵燙青菜，立刻變出一碗熱騰騰的美味牛肉麵，輕鬆又滿足
學會製作溫和不嗆口的香蒜奶油醬，解決市售香蒜醬辛辣的問題。此食譜詳細介紹油封蒜頭與香蒜奶油醬製作方法，並提供小技巧與食用建議，讓您輕鬆在家做出美味香蒜麵包。
