自從發現在待業期間整個人狀態，會為我的未來種下種子，我開始更專注在我的起心動念。很巧的是，這週我又重新經歷了一些過去常常卡住的卡點，這次，我試著重新看見這些過往，釋放未完成的情緒能量，再用新的回應方式表達。

 

其中一個卡點是，被強迫的感受。

我生活在「望子成龍，望女成鳳」的時代(現在的小孩可

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自我成長

嗨，我是June，歡迎來到 「小茱寫寫」！✨
這裡是我的思考筆記本，記錄我在閱讀、學習與生活中的點滴收穫，希望這些文字能夠陪伴你，也帶給你一些啟發。

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讀書心得｜透過閱讀探索新觀點，整理精華筆記與實用反思。
課程心得｜探索內在成長、意識提升，以及課程學習的旅程。
偶爾也會分享讓生活更愜意的好物

小茱寫寫 | June Writes

面試

替代方案

待青日記 | Week 6 順著生活的流動，嘗試新的表達

 2025/3/3-2025/3/7

 

正式迎接3月的到來，待業滿一個月了。這週我依舊在吵架的餘波中，這次的吵架我們沒有很快的和好，因為我想練習表達界線，且就算我在這樣的互動裡感到不舒服，我也仍想尊重對方不想跟我說話的意願。

 

但不舒服的感受還是蠻難挨的，所以這週我多用了些chatgpt

職場

慣老闆

解雇

主管

環境

待青日記 | Week 5解雇內在的慣老闆，擁抱平衡友善的新老闆入住

2025/2/24-2025/2/28

正當我覺得待業生活開始走向正軌了，日程安排變得彈性，也從改考卷模式調整成加分模式，結果在週二晚上跟媽媽大吵架以後，心情沮喪了好幾天。但也是因為這樣，在陪伴我自己心情平復回來的過程中，我重新檢視了自己的一些反應的慣性與時常體會到的感受。

 

我發現，在這次

吵架

我的成長

媽媽

待青日記 | Week4 與家人吵架，重新檢視自己的慣性

2025/2/17-2025/2/21

週一我去了固定的讀書會，在讀書會要結束的時候，我鼓起勇氣問了老師我現在的情況「我其實覺得現在的生活是舒服的（與上班時期相較，能自由掌控我的時間，甚至以前同事會丟適合我的職缺給我），但我卻還是止不住的焦慮，我該怎麼做比較好呢？」而老師的回覆，大意是這就是我現階

感謝

焦慮

待青日記 | Week3 一點點的轉變

2025/2/10-2025/2/14

週一我信誓旦旦的想要7點起床，8點開工一路工作到下午5點，但也就持續這一天。週二睡過頭以後，我就覺得，完了，毀了，我的完美計畫毀了，然後開始怠惰，開始蹉跎，也就這樣度過了一天。後面的幾天就完全不想繼續這個計畫，於是，我開始思考，似乎要幫自己的日程多加一點彈性

國際

音樂藝文

待青日記 | Week2 精密的計畫大崩潰週

2025/2/3-2025/2/7

我在過年後正式進入了為期不明的待業期，因為自認是個青年，所以取名這系列是待業青年日記～在大年初六大家為公司開工時，我也為我自己開了工。我把自己當作實驗室白老鼠，把每天的行程記錄下來，想用科學化的方式記錄&觀察，用工作上謹慎規劃的方式來執行我的找工作計畫。

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