人際溝通

人際溝通是建立和維持良好關係的關鍵，涵蓋語言表達、傾聽技巧、非語言訊息與情緒管理等要素。無論是日常交流、職場溝通，還是解決衝突，良好的溝通能力能幫助我們更有效地傳達想法、理解他人，並建立互信與連結，讓關係更加和諧順暢。