透過斷捨離，將家中雜物、舊衣物、以及回憶小物重新整理，不僅創造更多空間，更帶來心靈的療癒。從孩子物品的傳承，到塵封已久的雜物箱，這次更徹底地檢視並捨棄不必要的物品，同時也珍藏了那些充滿故事的寶物。

文化生活

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資深HR，分享人資、職場、理財以及生活大小事與生活哲學觀
未來規劃加入育兒主題唷

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雜物

小孩

居家整理療癒！斷捨離的過程中，我發現了這些驚喜與回憶

身為INTJ型、責任感又強的你，是否常因某些生活與工作的某些不確定性而感到焦慮？本文分享透過預想情境、找出焦慮根源，並採取可行的準備方案，不僅能有效降低焦慮，更能提高生活與工作的掌控感，讓情緒更平穩，在面對挑戰時不再被焦慮淹沒。

學習

情感

焦慮

休假

INTJ如何降低焦慮？預做準備，提高掌控感，降低不確定性

分享一個日常育兒的溝通案例，說明即使是隨性的對話，也能展現對孩子的同理心，進而影響他們的情緒發展。作者分享：雖然不可能時時保持完美狀態，但只要盡力而為，並在失誤時能反思道歉，應該就是很棒的育兒方式了吧～

親子與教育

育兒

日常

育兒日常：在稱讚中找到育兒溝通的信心與支持

慶祝在方格子寫作滿一年並達成第一百篇文章！作者感謝平臺與讀者們的支持，分享創作靈感的來源，並邀請大家一起探討未來想看的主題，共同成長。

創作

感謝

寫作

支持

文章

第一百篇文！感謝一路支持，分享我的創作歷程與未來展望

厭倦了單一收入來源？本文分享作者透過定期定額ETF、多元佈局的定存與儲蓄險，創造源源不絕的被動收入，讓你即使愛花錢在享受生活，也能樂在開源，感受持續進帳的愉悅並提升生活動力。

投資理財

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定期定額

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多元收入流，讓財務金流源源不絕，創造生活新動力！

慶祝在方格子平臺寫作滿一年，回顧近百篇文章的歷程，感謝平臺靈感、格友互動，並成功培養了每週固定寫作的習慣。作者從追求「厲害內容」轉變為分享生活點滴、引起共鳴，期許未來持續保持寫作頻率與品質。

點滴

方格子寫作滿一年！紀錄心路歷程與習慣養成

長時間久坐辦公室的肩頸痠痛、身體疲憊問題，透過每週一次的按摩，有效舒緩不適，提升睡眠品質，改善情緒，重新找回生活與工作的動力。分享透過投資身體保養來維持身心平衡的小確幸。

健康

身體

按摩

保養

小確幸

每週按摩保養身體身心靈的舒壓分享 | 找回生活熱情與動力

作者與同事閒聊到：在相同薪資條件下，面對「較忙碌但獎金豐厚」與「較清閒但較少額外獎金」兩種工作狀態的抉擇，分享自身思維與掙扎，並探索不同人生階段與條件下會有怎樣不同的思考選擇

同事

條件

加班

獎金

月薪

主管

職場抉擇：忙碌高薪 vs. 清閒穩健，你會怎麼選？

本文紀錄一次嚴重的伴侶爭執，導因於衝突背後累積的價值觀差異、溝通模式的不同，以及因此產生的疲憊感。作者分享了爭吵、冷靜反思的過程，最終找出關鍵點，從「愛自己」和「從不同角度看待對方」做起，期待能重新看見彼此並將感情培養回來

吵架

爭執

衝突

感情

關係中的價值觀衝突：從爭吵到自我反思的成長之路

許多人生選擇似乎是二選一的難題，但作者分享個人經驗，透過彈性思考和協商，能在事業、家庭、關係等多方面尋求兼顧的解決方案，不再受限於非黑即白的思維模式。

自我成長

家庭

人生

彈性

討論

人生不只有0和1：尋找兼顧的智慧與彈性

爸媽的身教很重要！我在孩子身上看到的「複製」與「超越」