若能讓更多人在更早的時候認識自己、懂得如何與自己的情緒互動、找到自己心之所向的天命，藉由自我調適生活的桌子，讓更多人能看到自己人生的方向盤，為自己導航，因此透過故事情節，讓讀者比較容易了解如何運用生活的桌子，希望對大家會有幫助。