這裡是由物理治療師經營的健康沙龍，一個專屬於運動愛好者、痠痛困擾者與術後復健者的知識基地。我用淺白的語言談專業，從運動傷害預防、術後照護到日常保健，分享最實用的觀點與真實的臨床經驗。讓你更理解身體，也更安心地照顧它。健康，從認識自己開始。
擁有者
一位相信「身體會說話」的物理治療師。
這些年走在運動場與診間之間，看過選手在傷痛中掙扎，也陪伴他們在重拾自由。
我研究動作、數據與人之間的細膩關係。
比起追求完美動作，我更關心每個人活得自在的樣子。讓更多人在運動後不只是痠痛與疲憊，而是擁有理解照顧自己的能力，慢慢走向一種「把日子過好」的生活。