工作繁忙的「本大爺」決定放下一切，帶著家人展開一趟睽違兩年的臺南小旅行。雖然預算有限，旅途中充滿了預算超支的「小災難」，但從孩子們的笑容、妻子溫柔的依偎，到與兒子的深入對話，他逐漸體悟到，陪伴家人、活在當下的幸福，遠比金錢或未來的成就來得更為珍貴。

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本大爺是一個不折不扣的失敗者工作不順、存款見底、還要被老婆、兒子、女兒輪流吐槽。

但本大爺發現了一個秘密：把生活的悲劇包裝成幽默，人生就沒那麼沉重了。
在這裡。本大爺會把對人生的困惑變成廢話，把失敗變成笑話。

歡迎來聽本大爺講廢話。

因為我們都一樣——活著就已經很不容易了，何不笑著活？

本大爺

自我成長

老婆

安平老街

台南

幸福

爸爸

一家人

小吃

孔廟

火車

預算

放下對「未來幸福」的執念，讓「當下陪伴」填滿你的人生

一位「本大爺」在便利店咖啡灑落的平凡事件中，意外領悟到一套獨特的「開悟」哲學。他將生活中遇到的種種不順遂，從被咖啡弄濕、被家人責備到工作受挫、感情失利，都重新詮釋為「修行」或「境界提升」，最終達到一種「把所有失敗都說得很高級」的自我解脫狀態。

學習

咖啡

便利商店

從便利商店的咖啡灑落，我領悟到「開悟」的真正奧義

本大爺最近發現了一件事。

本大爺開始掉頭髮了。

不是一根兩根。是一把一把地掉。

洗澡的時候掉。梳頭的時候掉。甚至睡覺的時候也掉。

本大爺看著浴室裡的頭髮，嚇了一跳。

本大爺問自己——本大爺什麼時候開始老了？

然後本大爺照了照鏡子。

鏡子裡的人是誰？

眼角有皺紋。嘴角往下沉。額頭上全是

創作

人生

實習生

同學

身體

危機

年輕

頭髮

男人

焦慮

本大爺的中年危機日記

作者以幽默詼諧的筆觸，記錄了自己一週內被妻子、兒子、女兒、母親、老闆「罵」的次數與情境。透過這些看似負面的經歷，作者反思「被罵」背後的真正意義，發現其實是被關心、在乎和愛的表現。文章強調，比起無人聞問，被罵更能證明自己是被愛著、被關注的，並鼓勵讀者重新看待「被罵」，並在評論區分享自己的故事。

閱讀書評

媽媽

翻白眼

放棄

房間

感謝

老闆

睡眠不足

手機

原來被罵是一種幸福：致每個努力活著、被所愛之人「毒舌」的你



本大爺那天真的想放棄人生。

不是裝的。就是坐在沙發上，認真地想——「算了，本大爺活不下去了。」

為什麼呢？因為本大爺特別能理解那句話：「人生不是死亡，而是失去希望。」本大爺那天就失去了希望。

本大爺的完美風暴日

那是一個再普通不過的星期三。本大爺以為那天會和其他日子一樣爛。結果那天把「爛

沙發

吃飯

銀行

廚房

會議

本大爺的絕望日記



歡迎來到本大爺的人生舞台。這不是什麼勵志故事，就是本大爺和一群人一起活著的日常荒誕劇。

本大爺本人

年紀不小了，但還沒完全放棄。每天都在和命運談判，從來沒贏過。

特點是——特別能說廢話、特別會自我反省、特別喜歡把日常的悲劇包裝成幽默。別人的問題本大爺能解決，自己的問題本大爺永遠在逃避。

