哈囉～所有追求健康體態與熱愛健身的朋友們！💪
🤔是不是常常遇到這種情況：下定決心要減脂增肌，結果...

◾ 乾柴如嚼蠟：自己水煮的雞胸肉總是又乾又柴，咬到咀嚼肌發酸，吞下去還會噎到，根本是在考驗意志力！😱

◾ 備料超心累：下班已經累癱，還要切肉、醃肉、顧火候，想到繁瑣的備料過程就想直接點外

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哈囉～所有熱愛健身與追求健康體態的朋友們！💪
🤔是不是常常遇到這種情況：下定決心要好好補充蛋白質，結果買了乳清蛋白卻發現...

◾ 結塊搖不散：手搖杯搖到手痠，喝下去還是會吃到一坨一坨的粉塊，口感超級噁心！😱

◾ 化學代糖味太重：滿心期待買了巧克力或草莓口味，結果喝起來像感冒糖漿，甜到發膩

哈囉～所有新手爸媽和照顧長輩的朋友們！👶👴
🤔是不是常常遇到這種情況：寶寶會翻身、會爬之後，睡覺簡直像在「煎魚」，結果...

◾ 半夜驚魂摔下床：聽見「碰」一聲巨響，寶寶掉到床下大哭，爸媽心疼又自責，整晚都不敢熟睡！😱

◾ 卡縫窒息危機：買了便宜的床圍，結果跟床墊之間有縫隙，寶寶的手腳甚