「這項活動最令我印象深刻的，是參與者的多元與包容。車友年齡從 20 多歲到 80 多歲不等，更有一位年僅 12 歲、名叫 Melody 的小女孩，這已是她第四次參加環台。車輛類型也相當多樣，包括電動自行車、城市車與公路車。

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郭錦駩的沙龍

3520車隊蛇年環島登上RI Fellowship Cycling to Serve頭條。Melody小女孩也沾光

今天2026/3/29扶輪山輪會的夥伴們走了一趟特別的路線。我們刻意避開了平時被清理得乾乾淨淨的風景區，來到獅頭山旁邊的海岸沙灘，看看台灣海岸線最真實的樣貌。

眼前的景象，真的很讓人無奈——應該美麗的海岸線上，佈滿了密密麻麻的垃圾。

我們在現場看到很多印著簡體字的瓶瓶罐罐，大家不禁納悶：這些垃圾

旅行美食

風景區

垃圾

海洋

簡體字

線上

廢棄物

台灣海峽

東北季風

不是風景區的海岸，才是真實的海洋

2026/3/23，每個月的23號，3523愛心服務隊在台北車站發放食物包，關愛街友。從2021年開始的計劃，越來越多人參與、關注，感念感動、善行分享、關愛不止！

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關懷街友，關懷弱勢

【感謝有你，成就陽明山最美的人情味】 昨日的天公作美，給了我們一個微涼舒爽的陰天。比起去年10月那場彷彿「用倒的」大雨，今年的山徑走起來格外溫馨。 這不只是一場體力的挑戰，更是一場關於承諾的實踐。從27歲的第一屆起，我就立志要辦到70歲，今年我們邁入了第23個年頭。看著200位山友在山徑上互相扶持，80位勇者成功抵達終點清天宮，這份感動，是任何美景都無法取代的。 🙏 誠摯感謝 我們的鋼鐵志工團隊 活動能順利運行，全靠這群最強後盾。感謝在士林、冷水坑、風櫃嘴、小油坑等地守候的每一位夥伴： • 志榮經理帶領的起點與後勤組，讓活動有條不紊。 • 各組領隊與押隊：小魚、怡仁、尤惠、許志民、張謹、梁森榮，以及士官長、周大雄，感謝你們用耐心與配速帶領山友平安前行。 • 隘口關主們：在風櫃嘴、七星山的郭錦駩、擎天崗的吳建昌、冷水坑的佳鈴、妙姐、Joyce，以及在面天山守候的Steven、大屯山的阿璋。 • 專業健康支援：特別感謝黃世緯老師與徒弟在冷水坑提供的義診服務，讓疲憊的山友能緩解不適，走得更長遠。 • 家庭的力量：感謝我太太佳鈴與女兒沂萱Melody，即使沂萱右手骨折依然到場支持，這就是我們家最棒的團隊精神！ 📊 服務里程碑：愛與健康的累計 每一屆的數字增加，代表的是更多健康的體魄與連結的情誼： • 本次參與人數： 200 位山友 • 本次完成縱走人數： 80 位勇者 • 23年累計服務人次： 已突破 4,600 人次！ 許多山友在這裡結交了事業夥伴、找到了終身伴侶，這是我辦這項活動最大的收穫。陽明山東西縱走不僅是體檢，更是我們每年一度的「老友聚會」。 **「愛老婆運動」**會繼續走下去，我們相約下一梯次，不見不散！ 另外開心的是我在七星山頂，遇見了十多年不見的HTC同事，PM部門的Jack，聊聊天南地北的往事，我說到還有阿璋跟Steven今天也來當志工。Melody去年參與陽明山國家公園小解說員訓練的小華老師，她還提到令她們印象深刻的，Melody的腳被泡麵熱湯燙到起水泡沒辦法穿鞋，下午索性把一隻鞋子脫了，打赤腳上場繼續完成解說任務。 超馬界的神人-羅維銘大哥，請我下次把活動發給他，他要幫我們好好宣傳。期待下次會來很多神人啦！