泰瑞的人資之旅

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Terry Chen
習慣培養：為什麼「小到不可能失敗」的微習慣，才是改變人生的起點?
「你不是沒毅力,只是用錯了方法」 你是不是也有過這樣的經驗? 立下宏願，要每天早起運動、閱讀一小時、斷捨離房間、學一個技能。剛開始幾天充滿熱情，沒幾天就因加班、心情差、忘記了……又失敗了。 其實，問題不在你。而是沒有掌握真正有效的方法，從「微習慣」的角度出發！
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#人生#習慣#微習慣
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Terry Chen
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