【自我成長】時間管理，一場逆天之旅

從演化的強大本能出發，探討時間管理的困難何在，何以難如逆天抗神？如何在接納本能而非徒勞對抗的前提之下，使用一些具體的時間管理技巧來減少拖延、使時間的運用有效率。

接著，探討一些讓我們在時間使用上沒有效率的心魔，並探討思維轉換的途徑，讓自己擺脫糾結束縛，不使光陰虛度。