愛自己的SOP
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這是用來記錄, 學習與分享, 認識自己, 愛自己的旅程
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懶惰的狼
2024/11/15
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愛自己的SOP
你如何愛自己?空氣汙染篇
我們經常聽到有人說「你要愛自己。」「你要對自己好一點。」 問題是,怎麼做? 是指我們應該要連續吃上幾頓高級料理,還是買一堆用不著的奢侈品? 如果你很珍惜自已的身體跟靈魂,不想讓自己的心受委屈,不想讓自己的身體,意識受到傷害。那麼,歡迎你參考我愛自已的方式。
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空氣汙染
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粉塵
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精神病
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懶惰的狼
2024/11/15
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愛自己的SOP
你如何愛自己?好好睡覺篇
不曉得各位是否遇過這種奇怪的失眠?就是你明明很累很累,感覺腦力,心力枯竭,但是就是翻來覆去睡不著,因為擔心太多太多事情,擔心明天早上的會議,擔心產品測試問題太多,擔心技術問題沒辦法解,即使是假日,也沒有喘息的時間。
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失眠
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醫生
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記憶枕
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懶惰的狼
Hi 您好 我是懶惰的狼, 我喜歡思考, 喜歡心血來潮, 會不定期的分享一些職場, 情場, 遊戲與人生的故事, 搭配我喜歡玩的AI創作, 希望你也會喜歡。
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