溫柔練習曲
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這是一個為心留白的空間。
透過文字、覺察與日常片段，我練習慢下來，練習傾聽自己。
不必一次就學會，只要一次次，溫柔地回到此刻。
第三個聖誕節（114 年）：溫柔的陪伴與希望
復發、放療、掉髮及將要進行的化療，生命再次受考驗。我們在陪伴中找到希望的光，學習以溫柔陪伴與信任，走過恐懼。
第三個聖誕節（114 年）：溫柔的陪伴與希望
復發、放療、掉髮及將要進行的化療，生命再次受考驗。我們在陪伴中找到希望的光，學習以溫柔陪伴與信任，走過恐懼。
回顧過去三年，在恐懼與治療中學習陪伴，找到內在的平安。第一篇故事講述確診肺腺癌第三期的先生，如何在聖誕節透過信仰獲得安定與力量，即使面對未知，也能安穩呼吸。
回顧過去三年，在恐懼與治療中學習陪伴，找到內在的平安。第一篇故事講述確診肺腺癌第三期的先生，如何在聖誕節透過信仰獲得安定與力量，即使面對未知，也能安穩呼吸。
費先生開始掉頭髮。
不是慢慢的，
是成把成把地掉。
幾天之內，
頭頂像被鬼剃頭一樣，
一塊一塊露出頭皮，
大小約莫五十元硬幣。
放射線治療的副作用，
衛教單上其實寫得很清楚。
我也讀過很多次。
可是當它真的發生在眼前時，
心還是亂了。
我收起那些準備好的關心話語，
只抱了抱
費先生開始掉頭髮。
不是慢慢的，
是成把成把地掉。
幾天之內，
頭頂像被鬼剃頭一樣，
一塊一塊露出頭皮，
大小約莫五十元硬幣。
放射線治療的副作用，
衛教單上其實寫得很清楚。
我也讀過很多次。
可是當它真的發生在眼前時，
心還是亂了。
我收起那些準備好的關心話語，
只抱了抱
第三個聖誕節（114 年）：溫柔的陪伴與希望
復發、放療、掉髮及將要進行的化療，生命再次受考驗。我們在陪伴中找到希望的光，學習以溫柔陪伴與信任，走過恐懼。
第三個聖誕節（114 年）：溫柔的陪伴與希望
復發、放療、掉髮及將要進行的化療，生命再次受考驗。我們在陪伴中找到希望的光，學習以溫柔陪伴與信任，走過恐懼。
回顧過去三年，在恐懼與治療中學習陪伴，找到內在的平安。第一篇故事講述確診肺腺癌第三期的先生，如何在聖誕節透過信仰獲得安定與力量，即使面對未知，也能安穩呼吸。
回顧過去三年，在恐懼與治療中學習陪伴，找到內在的平安。第一篇故事講述確診肺腺癌第三期的先生，如何在聖誕節透過信仰獲得安定與力量，即使面對未知，也能安穩呼吸。
費先生開始掉頭髮。
不是慢慢的，
是成把成把地掉。
幾天之內，
頭頂像被鬼剃頭一樣，
一塊一塊露出頭皮，
大小約莫五十元硬幣。
放射線治療的副作用，
衛教單上其實寫得很清楚。
我也讀過很多次。
可是當它真的發生在眼前時，
心還是亂了。
我收起那些準備好的關心話語，
只抱了抱
費先生開始掉頭髮。
不是慢慢的，
是成把成把地掉。
幾天之內，
頭頂像被鬼剃頭一樣，
一塊一塊露出頭皮，
大小約莫五十元硬幣。
放射線治療的副作用，
衛教單上其實寫得很清楚。
我也讀過很多次。
可是當它真的發生在眼前時，
心還是亂了。
我收起那些準備好的關心話語，
只抱了抱