難怪今天疲倦又開始腰酸，原來是增生的微血管要掉下來了。 週期不再固定，26～65天。晚來時總緊張「會不會是今天」結果墊了一個月衛生棉等待；有時一來將近半個月，經期第二週量少不適合棉條只能墊，每天悶住的陰部像在提早體驗老年失禁的尿布生涯；這個月來兩次感覺很「吃虧」。 65天那次有去婦產科，確認與病變無關，醫師從超音波看到我的卵巢開始萎縮，但從經期記錄看來離停經還有得等。 我對停經的期待與滿頭白髮的盼望可能不相上下。零星幾根銀白有染劑模仿不來的耀眼，比年輕時想像要染的白更美。 鼓勵寵物節育的角度之一是減少將來可能病變的器官，而女人連結紮除了必須已生育還得先結婚才能滿足「經配偶同意」的法律資格，想拿掉沒有病變的子宮與卵巢以停止月經的身體自主權並不存在。 女人的子宮何時不再是社會資產？

文化生活

呼吸不說謊

脾氣不好個性差。
哪兒都混，卻也哪兒都不屬於。

光頭仔

職場

更年期

影劇對心理發展不全的我除了能滿足觀賞樂趣、理解常人反應，也常提供原本不曾有的思考角度。Grey's Anatomy 中的其中一個「為自己爭取薪水」的觀念就在我體內發酵多年，上週突然化為動力寫訊息向老闆表達自認值得薪資肯定的表現，今天收到老闆肯認與鼓勵更多發展的回應。 感到困擾的部分還在，不斷猶豫是否真到了必須向上呈報才可能改變的時候。不想當廖北仔，但「沉默即幫兇」的想法也不肯放過我。

廢柴／日常

爭取

原來貝塔是愛情小孩！每天說不完的我愛你、隨時想要抱抱親親、擁抱時感覺自己被愛、送完這年親手做的生日禮物們又開始準備來年要給我的禮物們、享受額頭磨磨與鼻子磨磨的親暱感、擁有無限愛並且願意分給愛人能量少的我去愛多一些人、喜歡被摸摸頭摸摸背睡覺的感覺於是也會摸摸我額頭讓我享受在被愛的感覺中入眠。 -- 照片翻攝自本書內頁：《超能力小孩圖鑑：38個不可思議的小孩》LES INCROYABLES ou les enfants les plus étonnants que j’ai rencontrés 作者：克洛媞德・貝涵（Clotilde Perrin）譯者：尉遲秀出版日期：2025-09-01ISBN：9786264330411出版社：大塊文化系列名稱：小塊 Pezzettino 大塊文化簡介：<a href="https://www.locuspublishing.com/book/detail/11039">https://www.locuspublishing.com/book/detail/11039</a> -- 早上下班跟一樣是孩子的腦粉的同事聊了約莫一小時才回家，跟孩子互相撒嬌的互動只有對著同道中人才好意思振動聲帶說出來吧。 最近有次前額葉還沒長好的七歲孩子對我大吼大叫表達欲求而不可得的失落與怒氣，幾個小時後又來找我聊「愛」。 貝塔：你有愛我嗎？光頭：我覺得我應該有愛你吧。貝塔：你是怎麼知道你有愛我的？光頭：像剛剛啊，你對我大吼大叫還推我說不聽你的話你想要打我……如果是其他人這樣對我，我會大聲回去，而且還可能忍不住打人了；就算是我的媽馬對我大聲我也會大聲回去。可是剛剛我有忍住，好好地跟你說話。所以我覺得我應該是有愛你才能忍住吧。貝塔：你愛我好多喔！比愛頗婆還多耶！ 我也是有情緒的凡人，好幾次快要忍不住發火時，跟貝塔說我先去陽台抽菸冷靜一下，想像著：如果貝塔死去了我會有什麼感覺？總是心口一陣突然閃過的撕裂延長了對前額葉尚未發育完全的幼獸的耐心。 我也常忍不住去想：本性暴烈的我和貝塔感到彼此相愛的日子還可以多久呢？

親子與教育

眼睛想旅行

遇見我的孩子

[截圖] 2026.02.05情緒需要梳理表達才能安置。 2003：大夜正職服務員H：大夜值班經理酒精：晚班正職服務員1999：計時組長 -- 2026.02.26 02:33～03:00間今天2003的工作崗位是廚房，我照舊邊跑大夜清潔與物料轉換邊協助營運。 洗打烊的同事難得在兩點前使用完水槽，02:33我休息回來就能開洗。我瞥見2003又晃離崗位，不久，H來請我去幫忙做單，這次我堅定地說：我不要。我不想再讓他覺得反正我會頂替他就可以消失。H看起來有點驚訝一向二話不說cover他人工作的我會拒絕，不過他去把2003叫回來做單了。 後來我跟H說我也被盯了，老闆希望我把該完成的事情好好完成，我想了想，覺得我要以自己的工作優先，不可以繼續有人消失我就去接手。 我不要再因此而做不完自己的事情了。

[練習] 成為不被指望可依靠的人

Since Tilda Swinton as Gabriel in Constantine (2005), another perfect cast comes. 🧡 screenshot:<a href="https://www.facebook.com/groups/wayne1109/permalink/26377237498526886">https://www.facebook.com/groups/wayne1109/permalink/26377237498526886</a>

電影戲劇

Something looking forward to

光頭：你可以不要叫「媽馬」直接說嗎？貝塔：可是沒有先叫「媽馬」我就不知道要怎麼講啊光頭：以後你叫一次「媽馬」就給我五塊錢喔貝塔：這樣我好不容易賺的三千多元很快就沒有了欸光頭：不然，叫一次一塊錢好了？（幾分鐘後）貝塔：媽馬，我想要照年齡來算，我們差41歲，叫一次「媽馬」41元光頭：這樣你的錢更快沒有了貝塔：所以你要先給我時間練習，等我習慣了再開始 然後貝塔開始光頭光頭的叫我，聽起來比媽馬媽馬個不停順耳多了。 🧡 --[圖說] 番茄界的屁屁偵探

一聲「媽馬」的價值

貝塔：媽馬，為什麼我點你笑穴（胳肢窩）你不會笑？ 我的出廠設定跟很多人一樣，搔脖子、腋下都會發癢而忍不住笑。搔癢原本是好玩的遊戲，直到生父、叔叔與堂哥讓它變成痛苦又沒有拒絕權的折磨。 生父有一套罔顧兒童意願的邏輯：跟人玩不能玩到生氣，這樣以後就沒人要跟你玩了。做人要合群，大家高高興興的時候不要掃興，不可以玩到不開心了就不想玩。人家要跟你玩你就要一起玩，不能你高興的時候才想跟別人一起玩，這叫自私。 所以，就算我一開始就拒絕遊戲也被無視，被搔癢而笑到很不舒服而哭出來就會被罵，大聲表達自己不要玩會被打。 我的身體不是我的，我的意願不被尊重，這樣的痛苦太巨大，終於有一天我不想再感受被迫玩搔癢遊戲的壓迫，我用我的意志力將原本會怕癢的部位「轉移」到（我自以為）沒有人會怕癢的地方。 我不記得那是幾歲，只知道是我還沒上小學時。 讓一個學齡前的幼兒痛苦到發揮意志力控制神經傳導，現在想來很殘忍。 或許這也是我聽到「轉念」的建議會感到受壓迫原因吧？當我感覺不舒服，為什麼不能誠實接受這就是讓我不舒服的事？

自我成長

開關

總是認識介面用。

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沒有 式斷行行距嗎？

原來是按準備發布後可以調整。
雖然有點麻煩，但可以有習慣的排版就好。

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一定要選文章分類才能發文很嚴肅。