我是在醫院工作的專業人員

因工作負荷及疫情期間的巨大壓力

不時出現頭痛及情緒低落的狀況

因緣際會下接觸了正念

頭痛的症狀也不藥而癒了=)

陸陸續續也接觸了身心靈的相關課程

NLP、吸引力法則、靈氣等

其實都很有趣~

希望透過這個小天地

跟大家分享一些自己喜歡的方法

透過自我覺察與靈氣的療癒

讓我們更接近自己一點點