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AI.ESG.數位轉型顧問 沈重宗

你不是學不會，是一直用錯方法：世界頂尖學者都在用的 5 種學習系統

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📚 文章目錄

1. 為什麼現在的人「

🔧 AI 自動化工作流程（不是魔法，而是一串任務鏈）



本質是把多個步驟串成 AI 可以理解、接續執行的工作腳本

讓模型自己知道：完成 A → 執行 B → 輸出 C → 再整理 D。



你可以想成：



> 用 AI 做工作，就像教助理 SOP

只是助理會記住並持續學習



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音樂藝文

執行

Google

GPT-5

助理

Note

研究報告

🔧 AI 自動化工作流程（不是魔法，而是一串任務鏈）

本質是把多個步驟串成 AI 可以理解、接續執行的工作腳本
讓模

Google Gemini 推出 NotebookLM 整合新功能：終於能讓 AI 讀懂你的文件、整理知識並提升工作效率！



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📍這篇文章能解決什麼問題？



許多使用者現在遇到 AI 工具的共同痛點：



AI 回答看起來很厲害，但其實不懂你的資料



每次使用都要重新整理

文化生活

整合

文件

生成

支援

企業

文章

階段

簡報

Google Gemini 推出 NotebookLM 整合新功能：終於能讓 AI 讀懂你的文件、整理知識並提升工作效率

面對 AI 快速進入職場：如何運用文字、影像與影片工具提升工作效率，避免被新技術淘汰？



目錄

前言：AI 已經不只是未來，而是現在

為什麼 AI 正改變每一份工作？



最新國際研究：AI 不會全面取代工作，而是重塑職場

AI 不只有文字：多模態工具如何成為職場新語言

文字 AI 在

影像

淘汰

三階

語言

代工

面對 AI 快速進入職場：如何運用文字、影像與影片工具提升工作效率，避免被新技術淘汰？

目錄
前言：AI 已經不只是未

當新人開始善用 AI，想要幹掉主管：中年白領該如何讓經驗繼續發揮價值？



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目錄｜這篇文章能幫你解決什麼問題？



1. 為什麼「善用 AI 的新人」讓主管與資深員工同時感到壓力



2. 新人真的想「取代主管」嗎？還是我們誤會了什麼



3. AI 出現後，職場權力結構正在怎

新人

經驗

主管

資訊

決策

作者

壓力

結構

當新人開始善用 AI，想要幹掉主管：中年白領該如何讓經驗繼續發揮價值？

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目錄｜這篇文章能幫你解決什麼問題？


【歐盟 ESG 急轉彎？】



為何傳出「逾 8 成企業可免遵循 CSRD」，真相其實是這樣



「歐盟大幅刪砍 ESG 要求、八成企業不用再寫永續報告了？」



這樣的說法最近在媒體與社群平台快速流傳，但如果只看標題，很容易誤會歐盟正在「放棄 ESG」。實際情況其實更細膩，也更值得企業認真理

國際

政治與評論

歐盟

中小企業

急轉彎

供應鏈

永續

社群平台

真相

【歐盟 ESG 急轉彎？】

為何傳出「逾 8 成企業可免遵循 CSRD」，真相其實是這樣

「歐盟大幅刪砍 ESG 要

🚀【GPT-5.2 爆發式進化！AI 正式變成能幫你做整份工作的超級助手】



——讓全世界驚呼的 7 大革新，你一定不能錯過！



人工智慧從來沒有像現在這麼接近「真正的工作夥伴」。



2025 年底，OpenAI 正式推出 GPT-5.2，從此 AI 不再只是回答問題，而是能「完成任務

投資理財

OpenAI

專業

程式

夥伴

工程師

爆發

自然

特色

🚀【GPT-5.2 爆發式進化！AI 正式變成能幫你做整份工作的超級助手】

——讓全世界驚呼的 7 大革新，你一定不

【想把工作丟給 AI？Notion AI Agents 完整攻略：100 個實用案例，教你打造一個會自己做事的數位同事】



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目錄



1. 為什麼 2025 必學 Notion AI Agents？一場真正改變工作方式的革命



2. Notion AI Agents 到底是什

專案

管理

同事

行銷

案例

客戶

數位

【想把工作丟給 AI？Notion AI Agents 完整攻略：100 個實用案例，教你打造一個會自己做事的數位同事】

🌍🔥 【全球能源大爆發：COP30 引爆史上最大能源轉型】



AI 時代真正的核心不是晶片，而是電力！

現在不懂能源，五年後會跟不上世界**



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📘 文章目錄



1. 前言｜COP30 為何被稱為全球能源轉折點？



2. 再生能源全面爆發：太陽能與風能成為經濟最強

COP30

能源

能源轉型

化石燃料

再生能源

電力

競爭力

儲能

資料中心

🌍🔥 【全球能源大爆發：COP30 引爆史上最大能源轉型】

AI 時代真正的核心不是晶片，而是電力！
現在不懂能源

💫2025 年 AI 新世代導覽：Gemini 3 Pro vs ChatGPT 5.1 — 選對 AI，事半功倍



隨著人工智慧 (AI) 的快速進步，現在的 AI 已不只是「聊天／寫文章的機器人」，而是能處理圖片、影片、多格式檔案，執行複雜推理、程式生成、資料分析等任務。這股進化浪潮中，G

ChatGPT

對話

創作

寫作

Gmail

💫2025 年 AI 新世代導覽：Gemini 3 Pro vs ChatGPT 5.1 — 選對 AI，事半功倍



🚀 上班族 AI 必備 10 大技能（2025 職場版）
① AI Prompt 工程（任務拆解能力）—— 會寫指令的

🚀 Nano Banana Pro｜15 個超實用使用技巧

（含可直接複製貼上的提示詞）

1️⃣ 明確描述「風格＋

📘 NotebookLM 簡報太美卻不能改😅？教學懶人包



😂《Nano Banana Pro 第七版：15 種「爆笑×荒謬×完全不用負責」AI 創意用法（附提示詞）》

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🚀《Google 太狠！Gemini、NotebookLM 圖美到爆卻不能改——教你用 Canva 10 秒完美修字！

AI.ESG.數位轉型顧問沈重宗

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