跨入 2026，你也跟我一樣期待嶄新的開始嗎？ 過去的 365 天，我們習慣把「我」縮得很小，好成全「我們」。今年，讓我們把「我想要」放在「我應該」之前。新的一年，開始勇敢逐夢。人生下半場，是舒心的「下午茶時間」。

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如果人生是馬拉松，現在正是欣賞風景的最佳時刻

本文講述了徐耀群（Larry）的摯友 Patrick 為了延續「種子計畫」及未竟夢想，攀登奪走 Larry 生命的玉山東峰北壁，藉此完成一段跨越國籍、生死的承諾與療癒儀式。同時也強調紀錄片《重返巔峰北壁》製作與發行的困難，讓這部紀錄片能被看見，延續這份精神，並啟發下一代臺灣的冒險家。

電影戲劇

紀錄片

高山

登山社

種子

精神

山東

發行

Taiwan

導演

玉山

「既然你不能走完，那我帶你走。」一場跨越 10,000 公里的生死攀登：《重返巔峰北壁》紀錄片

慢跑，不只是為了瘦身，更是為老後生活買「保險」。

《50 歲開始學慢跑》作者伊東先生觀察到：「越是忙碌於工作的人，退休後就越手足無措，不知該做些什麼才好。」許多人習慣透過工作獲得成就感，一旦退休，生活重心頓失，身心健康都受到不小的影響。

學習

慢跑

跑步

力量

階段

肌肉

作者

強度

退休

環遊世界

從 0 開始：中年慢跑的持久心法

聲學大師徐亞英，運用畢生專業，將建築變為能歌唱的音樂廳，締造「2.2 秒殘響」的聲音傳奇。這部紀錄片不僅是關於聲學與建築，更是關於隱形付出、成就他人光芒的溫暖故事，讓你我這些生命中的「隱形聲學家」找到共鳴。

音樂藝文

讓建築歌唱 徐亞英的交響人生

建築

空間

新年快樂

爺爺

感動

浪漫

大師

專業

音樂廳

讓建築歌唱：走進聲學大師徐亞英的世界，感受「聽見空間」的浪漫

中年後的減法，從放下無謂的擔心開始
步入中年，我們就像一台運行了幾十年的電腦，硬碟裡塞滿各種程式跟檔案：職場的競爭、父母的健康、儲蓄的金額、還有對自己逐漸老化的擔心。
很多時候，我們感覺累，不是因為事情多，而是因為腦袋裡的背景程式開了太多。那些名為「擔心」的程式，正無聲無息地耗盡我們的空間...

程式

焦慮

災難

老化

父母

孩子

Google

中年後的減法，從放下無謂的擔心開始

中年人的奢侈品不是愛馬仕，而是幾個能天南地北、自在開聊的朋友。

年輕時，朋友像是「集郵」，數量越多越好；到了中年，我們才發現朋友是「淘金」，越少含金量越高。

有時在週末，看著手機裡數十個LINE 群組，紅點閃爍不停，裡面充滿了各種資訊。但當你心裡湧上說不出的疲憊或委屈時，卻找不到可以毫無疑慮按下

老朋友

社交

奢侈品

週末

LINE

愛馬仕

再生能源

你的精力很貴，別浪費在無意義的社交上

此刻的你，幸福嗎？你我都曾努力、拼命，也跌倒過。我們的人生上半場就像是一場不斷追求「對別人好」的旅程：為著符合社會期待的角色、穩定的工作、家庭的責任…不斷奔跑。現在，我們的心底開始出現微小但清晰的聲音：如果把外界期待和比較都放下，自己真正想要的幸福是什麼模樣？


幸福

散步

中年幸福練習：找回自己的心之所向

近年來對文創領域的投資案逐年增加，但資本對文創的投資仍有許多遲疑因素，如回收期長、計畫變數多等，因此，政府的角色不只是推手，更可以是領投人與共投者。同時，臺北市長蔣萬安也認為應把文化內容帶入城市發展，驅動城市的創新與產業活力，並在制度、資源上給予協助，在國際上許多亮眼的案例逐漸發揮影響力。

職場

投資理財

文化

創意

商業

投資

臺灣

文創

影響力

產業

永續

文化局

當故事遇見資本：《文化創意永續培育計畫》，臺北的影響力投資進行式

當文化學會以投資的語言說話，創意將成為最有價值的投資

當文創產業的核心價值逐漸從創意走向永續，臺北市政府文化局推動的「文創永續培育計畫」也持續進化。113 年的計畫以「做深」為策略，公開招募10組團隊，透過密集輔導與策略媒合，協助他們深化永續經營能力。到了 114 年，計畫轉向「做寬」的思維，開放

團隊

創作

經營

創辦人

從內容創作到價值共創 臺北市文創永續培育計畫的新篇章

現代父母面臨「螢幕焦慮」，擔憂孩子沉浸網路世界卻缺乏保護。種子教育基金會發起的「孩子的第一堂數位素養課｜健康上網說故事」計畫，透過說故事與互動遊戲，教導孩子保護隱私、網路禮儀、辨識資訊等關鍵能力，為他們打造數位時代的安全地圖。支持此計畫，成為孩子數位守護者，共同為下一代建構更安全、健康的網路環境。