

你是不是也曾經有過這種感覺？

每天上班、上學，該做的事都有做，但心裡總有一個很深的空洞。你不是完全沒能力，也不是完全不努力，可是你就是會忍不住想問自己：「我到底適合做什麼？」「我真正喜歡的事是什麼？」。

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我是大衛教練，是一名教師、引導師、人生教練。
在這裡，你會看到許多走入年輕人內心的對話故事；有我閱讀心理學與說書的成長心得，也會有我帶領團隊與青少年的日常觀察。
我始終相信，每個人都是能夠被啟發的。邀請你跟我一起練習「教練式溝通」，用提問、理解、高標準與高支持，化解關係冰山，重新去陪伴這個迷惘卻渴望被尊重的年輕世代。

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別再盲目找熱情了！你能用這 3 步驟挖出你的「人生原廠設定」｜《發現你的天職》＋《世界最簡單的才能發現法》｜大衛說書

所以今天這篇文章，我們不談深奧的心理學理論，我們直接進入「實戰應用篇」。

我把《10到25歲激勵年輕人的科學》這本書裡的精華，結合我自己的ICF 教練對話技巧，濃縮成「跟年輕人說話的 4 個實戰原則」。

年輕人

對話

文章

身分

老師

媽媽

命令

回應

心理學

青春期拒絕溝通怎麼辦？（實戰篇）4個跟年輕人說話的原則，今天就能立刻用！｜大衛說書


文章指出許多家長和老師在溝通時，無意間剝奪了孩子最渴望的「地位」與「尊重」！
心理學教授 David Yeager 的研究，強調青少年渴望的是地位（Status）和尊重（Respect），並提出「導師心態」和「明智回饋」兩種溝通策略，幫助家長、老師轉變溝通方式，有效建立與年輕人的良好關係。

青少年

回饋

支持

教授

導師

抽菸

三明治

青春期拒絕溝通怎麼辦？史丹佛心理學教授揭密：他們不是叛逆，是你剝奪了這「2樣東西」｜大衛說書
