進入婚姻後面對困境，如何找到合適的出口和支持是重要的。這篇文章分享了作者如何透過參加支持團體，鼓勵自己面對困難，並在學習和練習中找到了婚姻的正面回饋。

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建立婚姻的支持團體

認真經營婚姻，其實挺辛苦的。

但說來，真正令人覺得痛苦的地方，是不知道婚姻的盡頭在哪。

讀博士班的時候，雖然過程痛苦，但脫離了最初盲目探索的時期，並學習按部就班的技巧後，知道只要一步步前進，博士班終究有完成的一天。數年的高低起伏、孤獨的研究歷程，付出的心血無人看見，最終仍有一紙證書來證明你的努力