職場霸凌導致憂鬱症患者收到前公司惡意通知，引發恐慌症發作，所幸透過法律途徑及康復計畫尋求協助，並重拾對未來的希望。

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沒想到，一直以來都很堅強的我居然被憂鬱症擊垮，在澳洲某鄉鎮休養中，記錄下自己的心路歷程，也許與誰的經歷共鳴互相安慰，也許，給自己一個期盼，期許未來的自己回首這段經歷，依舊感覺不虛此行，無論是疾病，或是人生。

此部落格所撰內文皆為我晚上睡覺夢見的，不提供任何法律機構或是任何醫療體系作為任何形式的證據或憑證。

光塵憂鬱症日記 反者道之動，弱者道之用 

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惡質職場霸凌，險些奪走我的生命：收到前公司惡意通知後，我如何重新站起來

本文分享作者因職場霸凌導致憂鬱症，尋求身心靈療癒卻無效，最終靠藥物控制病情的心路歷程。作者反思身心靈療癒的利弊，強調專業醫療的重要性，並呼籲大眾重視憂鬱症及職場霸凌議題。

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職場霸凌、憂鬱症與身心靈療癒：我的藥物治療之路

作者分享了因職場霸凌和身心疾病所導致的痛苦經歷，以及尋求心理諮商師協助的過程與感受，文中提及恐慌症、憂鬱症、職場壓力和醫療保險申請的困境，並表達了對康復的期許。

創作

大叔

崩潰

人生

主管

在崩潰邊緣，我找到了那一線曙光：職場霸凌、憂鬱症與我的求醫之路

光塵憂鬱症日記反者道之動，弱者道之用

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