對自由工作者（Freelancer）或一人公司來說，收入起伏不是意外，而是日常。

這個月案子滿到加班、帳戶數字漂亮得像幻覺；下個月卻突然靜得可怕，只剩幾筆零星進帳。

看著存款慢慢下降、社群上滿是領固定薪水的朋友，那種「我是不是走錯路了？」的念頭，很多接案者都懂。

想要長久經營自由工作，不能只靠

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接案沒收入好焦慮？自由工作者必看的 4 個財務心法，找回金錢安全感

曾經有人問過我一句很現實的話：
「你不紅、也沒流量，做自媒體要堅持到什麼時候？」

老實說，我也常在深夜剪片的時候這樣問自己。

演算法起起伏伏，有時候比心情還難捉摸。
但比流量更讓我焦慮的，其實是——身體開始發出的警訊。

白天打卡上班，晚上經營社群，

長時間盯著螢幕、滑手機、剪影片，早就成了低

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【萃綠評價】上班族必看！好吸收葉黃素開箱＋好吞魚油分享：我不紅沒流量，但健康不能輸！

月經週期過長，我活得像個「預言家」

我真的好羨慕那些月經準時到的姐妹們！以前我的週期平均在 24～38 天之間，規律得很。但隨著工作壓力增加，加上年紀漸長，我的「好朋友」變成了完全難以捉摸的驚喜包——經常遲到，週期甚至超過 39 天。每個月都得提早預測，要不要先買衛生棉，完全活得像個預言家。

月

文化生活

獨角獸

月經

身體

女性

遲到

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預言

好朋友

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衛生棉

【獨角獸先生女皇管花瑪卡錠開箱】
熟齡女性告別「月經週期常常遲到」的祕密

你有沒有過這種經驗？

某個你喜歡的口味，在別人眼裡是奇怪的吃法；但當你遇到「對的人」，那個味道卻成了你與店家靈魂接軌的暗號。

我的這個暗號，就是「巧克力蛋餅」。

前幾天，我走進了 東清三十三號 𝟯𝟯 𝗜𝗿𝗮𝗻𝗺𝗲𝘆𝗹𝗲𝗸（建工店）。

原本只是想簡單吃一頓早午餐，沒想到

旅行美食

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蛋餅

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美食

【高雄美食】東清三十三號建工店 | 一段從黑暗走向內斂的早午餐故事

嗨，我是圓兒Yuan。

如果你聽過我的創作歌曲〈不是所有夢都要發財〉，那你大概知道我是一個很相信「成功不是模板，是自己說了算」的人。設計系的孩子最後不一定要做設計，唱紅歌也不一定要換來豪華遊艇——能成為自己喜歡的樣子，那份勇氣比任何劇本都珍貴。

但浪漫遇到現實的時候，還是要面對一個

小資族

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健檢

五寶爸

職涯迷惘？小資族必看的財務健檢與理財心得分享

你也曾在深夜裡覺得，自己好像快要撐不下去了嗎？
《也許音樂是我的救贖》，是我以「創作歌手」這個身分，留下的最後一首作品。

它記錄的不是成功，也不是答案，而是那些在追逐夢想的路上，痛到快要站不住，卻仍然沒有被擊倒的時刻。

這首歌不是結論，是一段被音樂接住的過程。


即使追逐夢想變得痛苦
我仍然認

音樂藝文

電影戲劇

身分

夢想

歌手

追逐

畢業

從創作歌手身分畢業：全新單曲《也許音樂是我的救贖》，我送給自己的最後一首歌

你一定也有過這種經驗：對方語氣熱情、距離靠近，但撲鼻而來的異味，卻讓你瞬間進入「暫停呼吸模式」。想提醒又怕傷人自尊，只能在心裡上演一萬場內心戲。

口氣問題，影響的不只是社交，連約會都可能瞬間扣分，甚至比三觀不合還致命。

我一直以為自己刷牙夠勤勞，但長期熬夜，還是會讓口腔出現異味。更可怕的是——口

約會

體驗

清潔

口水

菊花

尷尬

社交

綠茶

Facebook

【TRUE TISANE潔牙慕斯評價】口臭清新慕斯推薦！上班族/約會必備神器，根源除臭告別尷尬時刻！

「你現在一定賺得比以前直播時多很多吧？」

我從直播、遊戲陪玩、聲播轉職創作者、駐唱、街頭藝人，甚至最後選擇專心做創作者之後，這大概就是最常被問到的一句話。

在多數人的想像裡，成為創作者，就等於踏上自由又高收入的康莊大道。
但現實往往比想像誠實得多——

答案剛好相反。

從熟悉的直播轉向純創作後

學習

街頭藝人

直播

泡泡

電池

轉職

打破「全職創作」的粉紅泡泡：當大眾的期待遇上收入下滑的現實，我如何選擇我的人生規劃？

最近的生活感覺像是一場永無止盡的馬拉松。

每天醒來都覺得能量已經見底，不只身體累，連情緒都變得敏感、心神不寧，有時甚至會暈暈的。照鏡子更是慘不忍睹，臉色暗沉得像被抽走飽和度。

後來才知道，壓力與作息不穩會大量消耗 B6、B12、葉酸（B9）等「情緒維生素」。當這些營養素不夠時，精神差、代謝慢、情

精神

粉絲團

保健

馬拉松

Google

【好妍備份評價】每天吃粉好妍B群+鐵，告別苦命感！｜養顏美容B群分享｜補鐵保健品心得

你是不是也有這種經驗——

護唇膏幾乎不離手，嘴唇卻還是乾到脫皮、甚至裂到痛？ 更慘的是，唇色暗沈沒精神，連高價口紅都救不了氣色。

中醫常說：「脾開竅於口，其華在唇。」

其實，嘴唇就是身體狀態最誠實的顯示器。 如果只是一味補擦，卻忽略唇況本身的需求，很容易變成越擦越乾、越保養越無感。


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護唇膏越擦越乾？從唇色看懂身體警訊，中醫師也點頭的冬季護唇對策

關於我 About me

街頭唱歌賺打賞不是夢：該準備什麼設備？想要一邊直播怎麼操作？全部一次教會你

高雄竟然還有百元義大利麵？小資族的天堂：不思義 義式廚房