從高中開始接觸神祕學與心理學，熱愛探索人心與行為背後的動機，大學時期修習心理學分比本科必修課更認真的不務正業者。

是賽斯思想與尼爾《與神對話》系列書籍的粉絲，認為人生是為了價值完成；也愛巴夏與艾克哈特．托勒，經常與前述兩者互相對照，是心靈成長路上重要的支柱與提醒。

本著自助而助人的精神，書寫生命經驗與向內覺察獲得的領悟，特別關注女性成長、情感教育與親子議題。