

在閱讀《隱性潛能》這本書的過程中，我開始重新觀察自己過往的學習與成長經驗，驚覺到，原來我一直都在做一件事——主動迎向不適感，而不是逃避它。

我天生是個左撇子，還記得小時候，上羽球課，老師說「我不會教左撇子」，我當下的選擇不是放棄，而是努力練習右手發球，完成老師的發球考試，最後我右手發球變得很強

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嗨！我是熱愛閱讀の生活體驗家 ｜憨憨(⑉︎• •⑉︎)♡︎

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一間店，一本書，一杯咖啡是我給自己最奢侈的MeTime時間。

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不適

左撇子

鷹架

觀察

經驗

閱讀

成長

老師

《隱性潛能》讀書心得｜每一次的不適感，其實是內在力量在醒來的聲音。

「有些書，是你重讀一遍，會讓你發現不一樣的自己!」

《被討厭的勇氣》就是這樣的一本書。

從2014年第一次翻閱，到2025年再次重讀，書裡的內容就如同一道閃電，再一次的深深擊中我內心的某個角落，也再一次地，給了我溫柔的鼓勵與力量，我才發現，原來這就是成長的樣子。




關於這本書

這不是一本

創作

人生

幸福

十年

心理學

自由

《被討厭的勇氣》閱讀心得 | 我花了10年，才真正懂得什麼是「課題分離」

看完《把自己重養一次》這本書後的閱讀心得，分享重新認識自己、接納自己的過程，以及如何透過每日英文抄寫、運動、Me time等習慣，重新養育自己，找回生命選擇的力量。

自我成長

親愛的

家庭

力量

《把自己重養一次》閱讀心得 | 親愛的，你接納你自己了嗎？

我眼中的世界