- 分享吃喝玩樂
- 用觀光和文資的角度看世界
- 學習著如何照顧好自己的身心靈建康
精選內容
情緒爆發的那一天
一回神已經在貓空纜車上了，門一關眼淚流不停，到中間站的時候還趕快擦眼淚，怕被發現。
為什麼會變這樣呢?
時間拉回2021年的四月吧。
病識感
大概國中時期吧，時不時的低落情緒、偶爾不自覺的哭泣就伴隨著我。
高中開始會感到呼吸不順、心情不好，我總是認為那是因為學業壓力，雖然當時讓我心情不好的主因是家人，但我不知道怎麼抒發，也不知道怎麼解決問題。
諮商的開始
學校的諮商會有幾個程序，每間學校可能不同，我僅分享自己的經驗。
擁有者
用觀光和文資的角度看世界 -同時一直學習著如何照顧好自己的身心靈建康